geluk
geluk
Aandacht voor je gevoel
Wandelcoaching is bij uitstek geschikt om te leren voelen. En daarna je gevoel te gaan volgen. Een voorbeeld uit de praktijk. Ik kan het >>
Zelfcompassie dankzij je innerlijke vriend
Zelfcompassie dankzij je innerlijke vriend Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Je toont vanuit je hart medeleven naar een ander toe. Compassie >>
Dag van de Zorg: denk aan je werk-privébalans
De Dag van de Verpleging wordt sinds 1974 elk jaar op 12 mei gehouden. De datum verwijst naar de geboortedag van Florence Nightingale, die algemeen >>
Dag van de aarde
Op 22 april is het de dag van de aarde. Ik wist helemaal niet dat die dag bestond. Ik wandel met Marc. Marc heeft >>
Wandel Tijdens je Werkdag
Donderdag 7 april 2022 staat in het teken van de Wandel Tijdens je Werkdag, een activiteit die wordt aangemerkt als een nationaal evenement. Op >>
Lente laat je groeien en bloeien
Wie verlangt er niet naar? Na vele donkere, korte dagen wordt het eindelijk lichter. De dagen worden langer, de zon schijnt en de natuur >>
De kracht voor verandering – Internationale Vrouwendag
Internationale Vrouwendag wordt elk jaar gevierd op 8 maart. In het begin was de verbetering van vrouwenrechten, vooral het vrouwenkiesrecht, het doel. Tegenwoordig wordt >>
Wat is jouw perspectief?
Vandaag ga ik op pad met Peter. Hij wil graag kijken hoe het komt dat hij altijd zo streng voor zichzelf is. Vrienden en >>
Zelfkritiek
Een storm raast over Nederland. Het pad ligt bezaaid met takken. Het regent. Ik wandel met Frouke. Ze kwam bij me met loopbaanvragen en >>
De natuur als je coach voor persoonlijke ontwikkeling
Liesbeth geeft leiding aan een team in een zorginstelling. Dat loopt niet zo lekker. Liesbeth is zeer gedreven, heeft hart voor haar werk en >>
Gebrek aan waardering
Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg.. Een opvatting die onder nuchtere Nederlanders heerst. Met andere woorden: wees wat bescheiden. Van werk >>
5 tips om stress op je werk tegen te gaan
Als je teveel stress hebt of een langdurig gebrek aan tijd, werkt je brein minder goed. Je presteert slechter en je maakt minder goede >>
Meer energie en werkplezier door een ander perspectief
Marianne is een energieke vrouw die, na vele jaren zelf voor de klas te hebben gestaan, nu al een aantal jaren werkzaam is in >>
Outplacementtraject buiten in de natuur? – Ja juist!
"Kan een outplacementtraject ook buiten wandelend in de natuur?" Deze vraag ontvang ik nogal eens van HR-professionals en van medewerkers die een vaststellingsovereenkomst gaan tekenen. >>
Groene Crocs
Het is stil als ik de deur achter mij dicht trek. Veel mensen liggen nog op 1 oor. Warme jas aan, muts op en >>
Jouw Poolster als kompas
Vroeger waren de zon en de sterren hét kompas om de weg te vinden. Er is één ster die zich precies boven de Noordpool >>
Het musje, mijn meester
Het is hartje zomer, 3 maanden geleden. Ik zit in andermans tuin heerlijk vakantie te vieren. Beetje zitten, kopje thee, mijmeren, niksen, stukje lezen >>
De natuur als je coach bij rouw
Anneke heeft verdriet. Een groot verdriet. Een half jaar geleden is haar man vrij plotseling overleden na een kort ziekbed. Sindsdien is haar concentratie >>
Aandacht voor je gevoel
Wandelcoaching is bij uitstek geschikt om te leren voelen. En daarna je gevoel te gaan volgen. Een voorbeeld uit de praktijk. Ik kan het >>