geluk
geluk
Wat brengt geluk in jouw leven?
Vandaag is het de internationale dag van het geluk! Op deze dag worden de 10 meest gelukkige landen bekend gemaakt. Het is een top >>
Interview met Frans van Leeuwen: Over dromen en drijfveren
Frans van Leeuwen is ondernemer en auteur van het boek 'Aankloten'. Hij wordt geïnterviewd door wandelcoach Frank Schalken over zijn dromen en drijfveren, het >>
Een op de zes kinderen speelt nooit buiten…..
Een op de zes kinderen speelt nooit buiten….. Die zin moest ik echt even tot me door laten dringen. Een op de zes. Dat >>
De dood geeft verdriet, maar is niet mijn vijand.
Op de middelbare school leerde ik twee Latijnse zinnetjes, het waren de levensmotto’s Carpe diem en Memento mori. Ze werden door de leraar geschiedenis >>
Hoe staat het met de humor in je leven?
Als de humor even uit je dagelijks leven is verdwenen, is dat vaak een alarmsignaal. Wat is er aan de hand? Zit je niet >>
Loop je vast? Neem deel aan de ruimtewandelingen in Castricum
21 maart 2023 Bijna iedereen heeft wel zo’n moment dat hij of zij vast loopt in het leven. Je zit niet lekker in je >>
Natuurlijk gelukkig
Vandaag is het de Internationale Dag van het Geluk. Ik had iets met het woord geluk….alsof alles altijd rozengeur en maneschijn moet zijn. Totdat >>
Het belang van oprechte aandacht
Vandaag is dé dag waarop het werkplezier van alle zorgprofessional in Nederland in de spotlights staat. Op deze dag staat aandacht-, waardering en respect >>
Je waarden als innerlijk kompas
Op de landelijke dag van ons collectief Wandelcoaches.nl gaan we altijd lekker naar buiten. Zo hebben we afgelopen november in de natuur ontdekt wat >>
Cadeaus van de natuur
Deze week stond in Nederland traditioneel gezien in het teken van Sinterklaas. Sinterklaas, de bisschop die op zijn verjaardag cadeautjes gééft in plaats van >>
Altijd weer die angst om door de mand te vallen
Pas geleden zapte ik langs het tv-programma Volle Zalen waarin Gijs Scholten van Aschat werd geïnterviewd. Ik heb grote bewondering voor hem en schaar >>
Zorg voor de mantelzorger
Vandaag is het de dag van de Mantelzorg. De dag van de Mantelzorg is een initiatief van de landelijke vereniging van mantelzorgers. Het is >>
Natuur en beweging bevorderen mentale gezondheid
Vandaag is het de internationale dag van de mentale gezondheid. Tijdens deze dag wordt er wereldwijd stilgestaan en aandacht besteed aan psychische gezondheid en >>
Waar word jij blij van?
In de Nationale Vitaliteitsweek staan we stil bij de vraag 'Waar word jij blij van?'. Deze keer het verhaal van Peter die vanuit rust >>
Ben jij een supergirl?
Barbara komt zoals altijd met een lach op haar gezicht aangelopen, als we een afspraak hebben. Aan de buitenkant zie ik een tot in >>
Interview met Leon Schaepkens: Over dromen en drijfveren
Leon Schaepkens is auteur van de bestseller 10 miljoen jaar leiderschap. In september 2022 komt zijn nieuwe boek 'De F1-maatschappij' uit, over dat alles >>
Aandacht voor je gevoel
Wandelcoaching is bij uitstek geschikt om te leren voelen. En daarna je gevoel te gaan volgen. Een voorbeeld uit de praktijk. Ik kan het >>
Zelfcompassie dankzij je innerlijke vriend
Zelfcompassie dankzij je innerlijke vriend Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Je toont vanuit je hart medeleven naar een ander toe. Compassie