ontspannen
ontspannen
Ervaar het natuureffect
Doel oefening Je ervaart rust en profiteer ten volle van het gezonde effect van de natuur. De theorie Bewegen is gezond, zeker als je dat >>
Hooggevoeligheid en werk
Ik wist niets van hooggevoeligheid. Als kind noemde ze me soms verlegen, de kat uit de boom kijkend. Ik voelde stemmingen feilloos aan, was >>
Je natuurlijke tempo
Opzij opzij opzij, maak plaats maak plaats maak plaats, we hebben ongelofelijke haast. We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. >>
De kracht van één minuut
Ruben is opnieuw vader geworden. Hij komt bij me met stress- en vermoeidheidsklachten én met de wens te voorkomen dat hij onderuit gaat. De >>
In de bomen hangen blogs
Met een eigen voorbeeld neem ik je graag mee in wat wandelcoaching je kan opleveren. Wandelcoaching geeft inzichten, sprekende beelden die je bijblijven en >>
Zo gezond is de natuur
Het fascineert me mateloos: zodra we gaan wandelen in de natuur, zie ik de spanning en de stress van mijn klanten afglijden. In de >>
Luisteren naar je eigen ongeschreven regels
Patronen, automatismen, sleur, herhaling. Soms zit je in een sfeer waarbij je de boel wilt doorbreken. Maar hoe? Hoe leer je luisteren naar wat >>
Het loopt lekker
“Het loopt lekker!” Dat wil jij toch ook het liefst zeggen als iemand vraagt hoe het op je werk is? Iedereen heeft wel eens >>
Relaxt op vakantie
Wellicht herken je het: voordat je op vakantie gaat heb je het extra druk? Alle losse eindjes probeer je aan elkaar te knopen: acute >>
Stilte als antwoord
Listen to the wind It talks Listen to the silence It speaks Listen to your heart It knows Inheems gezegde Waar gaat het mij >>
Ode aan het Rondje Zintuigen
Al een tijdje loop ik rond met het idee een werkboek te maken met eenvoudige ‘’do it yourself’’ oefeningen, die je helpen om los >>
Ervaar het natuureffect
Doel oefening Je ervaart rust en profiteer ten volle van het gezonde effect van de natuur. De theorie Bewegen is gezond, zeker als je dat >>
Hooggevoeligheid en werk
Ik wist niets van hooggevoeligheid. Als kind noemde ze me soms verlegen, de kat uit de boom kijkend. Ik voelde stemmingen feilloos aan, was >>
Je natuurlijke tempo
Opzij opzij opzij, maak plaats maak plaats maak plaats, we hebben ongelofelijke haast. We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. >>
De kracht van één minuut
Ruben is opnieuw vader geworden. Hij komt bij me met stress- en vermoeidheidsklachten én met de wens te voorkomen dat hij onderuit gaat. De >>
In de bomen hangen blogs
Met een eigen voorbeeld neem ik je graag mee in wat wandelcoaching je kan opleveren. Wandelcoaching geeft inzichten, sprekende beelden die je bijblijven en >>
Zo gezond is de natuur
Het fascineert me mateloos: zodra we gaan wandelen in de natuur, zie ik de spanning en de stress van mijn klanten afglijden. In de >>
Luisteren naar je eigen ongeschreven regels
Patronen, automatismen, sleur, herhaling. Soms zit je in een sfeer waarbij je de boel wilt doorbreken. Maar hoe? Hoe leer je luisteren naar wat >>
Het loopt lekker
“Het loopt lekker!” Dat wil jij toch ook het liefst zeggen als iemand vraagt hoe het op je werk is? Iedereen heeft wel eens >>
Relaxt op vakantie
Wellicht herken je het: voordat je op vakantie gaat heb je het extra druk? Alle losse eindjes probeer je aan elkaar te knopen: acute >>
Stilte als antwoord
Listen to the wind It talks Listen to the silence It speaks Listen to your heart It knows Inheems gezegde Waar gaat het mij >>
Ode aan het Rondje Zintuigen
Al een tijdje loop ik rond met het idee een werkboek te maken met eenvoudige ‘’do it yourself’’ oefeningen, die je helpen om los >>
